ঘোলেই মেটান দুধের সব পুষ্টিগুণ

আমাদের আবহমান খাদ্যসংস্কৃতিতে ঘোলের চিরন্তন এক আবেদন আছে। গ্রীষ্মপ্রধান এই অঞ্চলের মানুষের কাছে এক দিকে হজমে সহায়ক, আরেক দিকে প্রশান্তিদায়ক ঠান্ডা পানীয় হিসেবে ঘোল খুবই জনপ্রিয়।

source https://www.prothomalo.com/life/nutrition/ঘোলেই-মেটান-দুধের-সব-পুষ্টিগুণ